Yoga & afspænding Mandag kl. 17.15
Tilmeld
Vi skal strække vore muskler og opnå en god fornemmelse i kroppen. Du
vil opleve, at din krop bliver mere smidig, og vi skal arbejde med åndedrættet,
så vi optimerer øvelserne.
Alle de store muskelgrupper vil blive gennemarbejdet
grundigt og i et roligt tempo. Vi slutter lektionen med afspænding. Alle –
kvinder og mænd – kan være med.
Det er nemt og enkelt. Det er effektivt. Tag
behageligt træningstøj på og medbring din yogamåtte.
Undervisningssted
Korsgadehallen,
Bevægelseslokale 2,
Korsgade 29,
2200 København N
Bevægelseslokale 2
Praktisk information
- Hold nr:
- 24-4-105
- Første møde:
- 23.09.24 kl. 17:15
- Sidste møde:
- 18.11.24 kl. 17:15
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 8
Pris
- Almen
- DKK 400,00
Hanne Lind-Hansen
Underviser