Styrketræning & MBL Torsdag kl. 17.45

Træning af muskelgrupper især mave, balder og lår, men også ryg, arme og bryst. Efter opvarmningen arbejdes effektivt med vægte. Lektionerne slutter med stræk. Holdet henvender sig til mænd og kvinder. Medbring vægte, liggeunderlag og kom i behageligt træningstøj.

Undervisningssted

Kulturhus Kap44

Gymnastiksalen

Kapelvej 44

2200 København N

Gymnastiksalen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24-4-403
Første møde:: 5.09.24 kl. 17:45
Sidste møde:: 28.11.24 kl. 17:45
Mødegange:: 12
Lektioner:: 24

Pris

Almen: DKK 400,00
Pensionist: DKK 350,00

Torsdag 5.09.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 12.09.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 19.09.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 26.09.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 3.10.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 10.10.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 24.10.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 31.10.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 7.11.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 14.11.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 21.11.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 28.11.24 kl. 17:45 - 19:15

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen

Hanne Lind-Hansen

Underviser

23 34 87 35