Multi-Motion Tirsdag kl. 16.15

Få pladser

Alle – kvinder og mænd – kan være med. Det er nemt og enkelt. Det er effektivt ! Vil du motionere grundigt og have sved på panden ? Så er holdet lige noget for dig. Her træner vi alle muskelgrupper på en effektiv og omhyggelig måde. Vi skal arbejde med kondition, styrketræning, koordination og bevægelighed. Naturligvis skal vi også træne mave, ryg, balder og lår. Lektionen slutter med stræk. Tag behageligt træningstøj på og medbring dit liggeunderlag.

Undervisningssted

Kulturhus Kap44

Gymnastiksalen

Kapelvej 44

2200 København N

Gymnastiksalen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24-4-201
Status:: Få pladser
Første møde:: 10.09.24 kl. 16:15
Sidste møde:: 10.12.24 kl. 16:15
Mødegange:: 12
Lektioner:: 24

Pris

Almen: DKK 400,00
Pensionist: DKK 350,00

Tirsdag 10.09.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 17.09.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 24.09.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 1.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 22.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 29.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 5.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 12.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 19.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 26.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 3.12.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 10.12.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen

Lokale: Gymnastiksalen

Hanne Lind-Hansen

Underviser

23 34 87 35