Bevæg dig glad
17732
page-template-default,page,page-id-17732,bridge-core-2.8.8,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.3,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-theme-ver-27.2.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.7.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17581
 

Bevæg dig glad

Bevæg dig glad

Kom til positiv motion og få det bedre. Al bevægelse får dit humørbarometer til at stig. På holdet vil vi få motioneret hele kroppen. Du får styrket dine arme og ben. Får en bedre balance. Træner mave, ryg og lår. Det hele gør du sammen med andre søde og glade seniorer.

Du gladere hjem, end du kom.

Onsdage kl. 09.30 – 10.25 Bevægelseslokalet, Korsgade Hallen

Onsdage kl. 10.30 – 11.25 Bevægelseslokalet, Korsgade Hallen

Yoga for seniorer

Stræk og bøj din krop til yoga i godt selskab med andre yogier og en glad yogalærer. På holdet arbejder du hele kroppen igennem og får et endnu bedre velvære. Du skal arbejde med dit åndedræt, så du får en bedre søvn. Kroppen vil blive mere smidig og værke mindre.

Fredage kl. 10.00 – 10.55 Dansesalen, Støberiet, Blågårds Plads

Fredage kl. 11.00 – 11.55 Dansesalen, Støberiet, Blågårds Plads